在上火体质人群的眼中看来，上火是不分季节性的。那上火主要是因为热气在患者体中积累导致的一种疾病，所以在上火的时分，患者千万不要急于运用药物医治，因为日子中的一些饮食也可以医治上火问题。除了饮食之外，还有相关的茶饮可以去火。今天菜管家就给大家介绍几个，关于去火茶的配方。

去火茶配方首要就是以下两种：

一、莲子心茶：质料：莲子心，做法：1、用小刀或剪刀在莲子中心横齐截圈，使莲子壳上呈现清楚刀迹即可。2、按掰开壳，显露莲子。3、用一根牙签从莲子中心穿过，带出莲子心。4、拔出莲子心。5、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。6、一次取2克泡茶。

二、三花降火茶，质料：菊花、金银花、茉莉花，1、将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。不要盖盖子，焖泡10分钟即可。金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉痛苦也有很好的缓解效果。金银花简略吸收潮气，买回来后一定要放;2、直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。假定无法接受微苦的滋味，调入少数冰糖即可。

三、冰糖雪梨，利用市场上最简单买到的梨子和冰糖。首要，挑选质量好的梨子一到两个，看自己的状况挑选。然后，买一包冰糖，选取其间的三分之一，余下的留着下次再用，再把梨子切成小块，放入水中，等水沸，放入三分之一的冰糖，最后调整小伙慢炖半小时，可以放入冰箱进行冷却，天热的时候，来一杯，有很好的降火效果。

上面给我们介绍便是三种去火茶配方，我们看完之后，在生活中，可以试着自己制做看看，也顺便看看效果究竟怎么样，喝自己制做的去火茶放心牢靠!一起，也在这里提示广阔的朋友，夏天天气燥热，我们一定要保持自己冷静，切勿烦躁。