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口臭在生活中是一种比较常见的现象，其实有口臭对于有些人来说也是一件比较尴尬的事情，给平时的交流都带来了很大不便。一般出现口臭的时候，很多人都意味是口腔问题或者是上火了。其实这可能是胃部有幽门螺旋杆菌引起的，对于这种口臭，我们可以通过饮食的方式来调理，保持一个合理的饮食习惯有助于我们很好的养护胃部，抑制幽门螺旋杆菌，缓解口臭的现象。

一、山药

胃部在感染幽门螺旋杆菌以后，容易引起口臭，平时的时候不妨通过吃一些上药，有助于健脾养胃，帮助改善胃部的环境，将一些毒素垃圾排出体外，有助于缓解口臭，还能帮助抑菌养胃，对于胃部健康十分有益。

二、白萝卜

白萝卜性凉，味辛甘，有着促进消化，增加食欲的作用，帮助加速肠胃的蠕动，还有着止咳化痰的作用。同时，白萝卜还含有丰富的植物纤维，促进肠胃蠕动，缓解便秘的情况，起到排毒解毒的作用。对于因为肠胃问题所引起的口臭，有着不错的改善作用。

三、梨

梨子中含有丰富的维生素A以及多种微量元素碘，不但有助于体内器官的拍排毒跟净化，同时还可能帮助缓解消化不良以及便秘的情况。帮助减少因为废气物堆积所引起的口臭。

胃部如果感染了幽门螺杆菌，出现了口臭，我们不妨尝试吃以上3种白色食物，来缓解口中的异味，健脾养胃。除此之外，平时还可以喝一些茶来帮助胃部恢复健康。

多喝2种茶，帮你抗菌去口臭

1、丁香茶

丁香茶中含有一种丁香油等成分，这种物质对于幽门螺杆菌具有一定的抑制作用。因此，因为幽门螺旋杆菌引起的口臭，不妨多喝一些丁香茶，有助于防止幽门螺杆菌大量的繁殖，利于消除口臭，帮助养胃护胃，还可能预防一些胃病的发生。

2、桂花茶

桂花气味芬芳，有着一定的温补阳气，排毒解毒，止咳化痰以及养生润肺的作用。经常喝点，还有着通气和胃的作用，非常适合胃部功能比较虚弱而引起口臭的人群。