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慢性咽炎是日常生活中常见的咽喉疾病，大部分人以为慢性咽炎既然是“炎”就得用抗生素治疗，但这种认识其实是非常错误的，慢性咽炎非细菌感染，使用抗生素不仅难以断根，还会导致炎症的耐药性得到增强，从而更加难以调理。

莓茶

莓茶的生长环境大多都是在南方地区，而且都是在污染少的自然风景区内，对咽喉，肺部都是可以起到较好的滋润效用的，冬天患有慢性咽炎的人可以多泡点莓茶来喝，在润养咽喉，肺的同时，也可以减轻吞咽困难的现象。

银耳

银耳桔梗茶有清润咽喉、止咳化痰、清热排毒的功效，主要的作用是调理缓解慢性咽炎、支气管炎等呼吸道病，可以将银耳桔梗茶作为日常茶饮长期饮用，这样对慢性咽炎的恢复帮助很大。

贵双花茶

主要是采用金银花和贡菊花放入水中煮沸，等到水温适合的时候就可以喝了，制作起来十分的简单，有治疗慢性咽喉炎的功效。

梨

因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。梨是一种十分不错的水果，因此我们多吃一点不仅对嗓子不错，对于身体的健康程度提升也是有很大帮助的。

生甘草茶

生甘草茶具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者。也可与桔梗同用，以增加祛痰利咽的功效。

金桔

金桔长的小小个一粒，很像小橘子，金桔中含有特别丰富的维生素c，很多人吃金桔不喜欢吃皮，觉得很苦。但其实它的皮对治疗咳嗽是最有效果的。像一些有咽喉疾病的人，就可以多吃金桔，能够缓解咽喉肿痛的症状。