橘子

       很多人食用完橘子之后可能会感觉到自己的咽喉疼痛和涩痛的，还可能会出现流鼻血的现象。橘子当中的一些高糖含量可能会引起一些急性的炎症，这样就可能会让自己的咽喉处于一些不舒适的现象。虽然橘子当中含有丰富的维生素c以及其他营养成分，但是如果过量的吃，就可能会让其出现上火的情况。

       瓜子

       瓜子在聚会的时候绝对是不可缺少的一种小零食，很多人过量的食用一些瓜子可能会造成第2天嘴角起泡的情况。一方面，瓜子当中含有的水分是相对降低的，每次嗑瓜子都可能会接触到我们的嘴唇，这样也可能会造成嘴唇皮肤的受到损害，另一方面瓜子仁本身就很容易刮伤我们的嘴唇，这样也会导致一些炎症，造成嘴角起泡的现象。

       坚果

       烟火也有可能会让我们感觉到咽喉疼痛。会让其处于上火的现象。因为坚果是经过高温烘烤而来的，水分含量是相对较低的，并且它里面可能会加入大量的盐以及辣椒。如果一次性食用过多的话，那么就很容易造成其出现上火的问题。