黑芝麻具有极强的抗氧化剂，它里面含有丰富的维生素e。这些成分可以有效地减少一些自由基对于细胞的损害。这样可以有效地降低一些癌症的风险。

       另外黑芝麻当中含有一些植物的化学物质，可以更好地促进其出现抗肿瘤的效果，同时还可以有效地抑制一些肿瘤细胞的生长和扩散。另外黑芝麻当中含有丰富的膳食纤维。这些膳食纤维可以更好地促进肠道蠕动，减少一些肠道的有害物质停留。

       最后黑芝麻当中含有不饱和脂肪酸，特别是它里面含有亚麻酸这个成分可以有效地维持一些细胞的稳定性和平衡，还可以有效地预防一些癌症的发生。