我们日常生活中，总会养成很多小习惯。

有的习惯看起来很习以为常，但实际上却是对身体有害的。

比如有的人很喜欢「揉眼睛」，实际上很伤眼：

眼球是个非常柔软的组织，特别是外层的「角膜」部分，薄且有弹性，手揉多了会容易变形。

严重时会变尖，医学上叫「圆锥角膜」。

其实还有很多小习惯，你以为很随意，实际上却对身体有不少危害的。

比如「剪脚趾甲完全不留白」、「吃饭吃得快」......

到底这些习惯是怎么伤害我们的身体的呢？一起来看看我们办公室的同事们的分享吧！