1、红豆
红豆当中含有丰富的清新养神的效果，与黑米进行搭配可以煮粥，这样能够更好的吸收植物蛋白质和铁元素，能够更好的加快自身的血红蛋白质，增加自身的免疫力，缓解自身的疲劳感。

2、莲子
黑米可以与量子一起食用，能够达到清新醒脾的效果，与黑米进行搭配组合，还能够达到辅助降压的效果，能够有效的缓解高血压出现的头晕的情况。

3、桂圆
桂圆在日常生活中很常见，桂圆具有一定的益气安神的效果，与黑米进行搭配组合，能够缓解自身的出现的失眠多梦的秦光，还能欧缓解自身的出现的疲劳，改善自身的出现的乏力问题。

4、绿豆
绿豆也可以与经典的黑米进行搭配，这样不仅会有清爽的口感，两者结合不仅能够滋补肝肾，还能够达到清热祛火的效果，达到健脾养胃的效果。