蔬菜认准菜管家,一个专业的食材配送专家!大白菜中含有的β-胡萝卜素、铁、镁等能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。大白菜中富含极多的膳食纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,更能防治便秘。吃大白菜的禁忌白菜不能
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